Epsilonéa développe la méthode Feldenkrais comme valeur ajoutée à la pratique du sport dans le but de faciliter l’accès à la performance. Choune intervient aussi bien dans des clubs que pour des suivis individuels. depuis 2009. Elle a travaillé entre autre avec les Dauphins d'Annecy, Belleville s/Sâone, l'équipe de France Junior de saut à Ski et d'escalade de difficulté, des sportifs tels que Bassa Mawem, Aurélien Fontenoy, Yohan N'Doye Brouard...

Cette méthode permet d’éviter les blessures liées à la répétition du geste technique. Elle est un moyen pour le sportif d’apprendre à se connaître, à appréhender le mouvement pour le rendre plus efficace avec moins d'effort. Cet apprentissage permet de mieux supporter la charge d’entraînement, de performer malgré l’enchaînement des compétitions. Elle permet de revenir à son meilleur niveau après une blessure.
Le sportif va apprendre à  mettre en place une récupération active qui lui est propre. 

Choune vous propose la mise en place d’un suivi adapté à vos besoins et vos possibilités à travers différents outils :

PCM : Cours collectifs de prise de conscience par le mouvement. Ils permettent l’exploration du mouvement guidée par la parole. Chaque sportif expérimente à son rythme à partir de son propre potentiel, pour perfectionner le mouvement. Le thème est défini à l’avance en concertation avec l’entraîneur.

Ces leçons peuvent être prévues :

• à distance de l’entrainement
• avant l’entrainement 
• après l'entrainement en récupération 

IF : Séance individuelle d’intégration fonctionnelle. La demande émane du sportif ou de l’entraîneur. Laleçon peut être liée à une problématique propre au sportif, ou sur une spécificité du geste technique…. Cela peut aussi être un moyen de favoriser la récupération ou de modifier un schéma organisationnel.

Les séances peuvent être selon les besoins à distance de l’entrainement ou très courte pendant l’entrainement pour permettre une intégration plus rapide du changement.

Un devis est établi après concertation (entraîneur/dirigeant/Choune) comprenant :

• Les frais de déplacement
• 120 €/l'heure pour les PCM
• 15 €/leçon de 15 min
• La structure s’engage à mettre à disposition une salle et des tapis pour les PCM
• Epsilonéa met à disposition une table Feldenkrais et le matériel pour les IF
• Possibilité d’accompagnement en compétition

Toutefois la structure peut seulement mettre à disposition un espace et proposer les séances aux sportifs qui règlent directement à Epsilonéa.